产妇在没生下孩子之前。在怀孕期间因为要给胎儿提供营养，而且怀孕也会对孕妇的身体带来一定的负担，而在孕妇生产的过程中，更是会给产妇的身体来损耗，而让孕妇在产后体质变得较为虚弱，所以在生产后适当的补一补身体，进食一些营养丰富的食品食物的确是十分必要的，丰富的营养才能有益的促进身体尽快恢复健康，同时也对婴儿的哺乳有很大的利益，但是，产后饮食必须要按照科学规律来进行，而有的产妇在饮食进补上就不懂得合理安排，采取了大补的方法，一日三餐中鸡、鱼、蛋、肉等不断，还有的产妇还进食人参来补身子，但这样的大补其实对于产妇并没有利益，反而还有可能对身体有害。
为什么说孕妇产后不要进行大补呢？这是因为产妇在怀孕期间本来的活动量就比较少，而产后坐月子时活动就更少了，加上在生产时产妇耗血伤气，整个身体的机体功能都还没有完全的恢复过来，这时候的身体僦比较虚弱，而肠胃的消化吸收功能也往往比常人要差一些，如果在这样的时候就进行大补，吃了不容易消化的大鱼大肉，或者是山珍海味，以及人参之类的食物或者是补品，产妇不但消化吸收不了，还会加重肠胃的负担，让肠胃功能不能很好的恢复，进一步还会对肠胃功能有削弱，食物得不到良好的消化，不但达不到补身子的目的，还有可能因为消化吸收不良而引进食物在肠胃中留滞过久，从而引起胃炎、急性胃扩张等并发症。
而我国的传统中医也认为，产妇在产后的脾气相对虚弱，而运化失常，在产后如果过多的进食荤腥，就有可能雪上加霜。像是甲鱼这一类的补品，因为过于滋腻有，对于脾之运化有碍，对身体也没有裨益。而像人参，是一咱补元气的食品，当过多的服用时就会促进血液循环，促进血液加速流动，而产妇的内外生殖器的血管在分娩的过程中，都会有所损伤，如果在产后服用人参等补品，就有可能会影响到受损血管的自行愈合，甚至会引起流血不止，严重还有大出血的情况，对于刚刚生产后的产妇其实是十分不利的。而人参又属性为热，有可能引起产妇和婴儿发热，所以产后不宜进食。
因此，对于孕妇产后是不是应该要进行大补这个问题，答案是否定的。在产后，产妇不应该盲目的进行大补，而是应该在饮食这一方面上进行科学调配，做到荤素合理搭配。产妇要吃得好，营养丰富，但不能吃得过多，也不可以偏食，另外，也要多进食蔬菜，因为蔬菜中含有大类的纤维素，可以有效的促进肠胃的蠕动，对于产后便秘有很好预防功效，还可以为身体补充一些动物蛋白质中所没有的营养，从而有利于产妇的身体健康恢复，所以要适当的多吃一些。
通过以上的介绍，相信大家对于产妇产后是不是应该要进行大补这个问题也有了了解，产妇可以适量的进补，但是要注意科学合理，一些不适合的大补食物就不能吃，只有合理科学的安排产后饮食，适当的进补才能更好的帮助产妇早日恢复身体健康。
月子里大补会伤人吗？
传统观念认为产后身体、元气等均受到伤害，需要大补，究竟月子里大补会不会伤人呢？郑州市詹女士刚做了妈妈，可是因为吃饭问题跟婆婆就吵了两次架，因为婆婆每顿饭都让她吃六个鸡蛋，还要和鸡汤、鱼汤。詹女士自己说“知道婆婆是好心，想让我多补点，但是那些老观念已经过时了，书上说产后大补不仅容易发胖，还会对身体造成伤害”。
武警河南总队妇科主任柳书勤说，现在多数人认为产后一定要多补鸡汤、鱼汤、骨头汤或其他补药，这种观念存在一定的误区。柳书勤表示，现在人们的日常饮食营养丰富，产妇的饮食只要比日常饮食多增加营养即可。产妇产后第一和第二周不要急于进补，因为产妇在怀孕期间的雌激素是怀孕前的一千倍，新陈代谢旺盛，产后雌激素立即减少，刺激胃肠蠕动减慢，如果在产后大吃大喝，就会造成消化不良等问题。产前有的妈妈吃的过于营养，身体发胖，产后大补更加重身体负担了。而瘦弱的产妇，虚不受补，如产后急于进补，营养不能很好地吸收，造成腹泻更瘦了。
专家柳书勤特别提醒，把握不好产后第一周的话，大量的代谢产物会堆积在体内，而代谢产物排不出去就则增加体内恶变的概率。
那月子里究竟应该怎样进补呢？专家建议大家，合理的饮食比“大补”更重要。郑州大学第一附属医院妇产科主任赵先兰说“对于产妇，是一定要补的，但怎么补要根据个人体质而定”。月子里进补不能说就是每天鸡鸭鱼肉，合理的饮食，适当调整非常重要。另外，产妇不应挑食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶等高蛋白的食物，增强自身抵抗力预防便秘。总之，全面营养，适当进补。
此外，孕妇在生产过程中失血过多，体液流失较多，分泌乳汁需要充足的体液，所以产后一定要注意补充水分，增加乳汁分泌，更好的喂养婴儿。